Güllerbahcesi
SITEMIZE BEDAVA ÜYE OLUN HER TÜRLÜ BILGIDEN SIZDE YARARLANIN IYI EGLENCELER

Join the forum, it's quick and easy

Güllerbahcesi
SITEMIZE BEDAVA ÜYE OLUN HER TÜRLÜ BILGIDEN SIZDE YARARLANIN IYI EGLENCELER
Güllerbahcesi
Would you like to react to this message? Create an account in a few clicks or log in to continue.

ILK GEBELIK BELIRTILERI

+12
hüzün yili
helenx
gül
hasret25
adanaadana
yasemin
baklava
mavi boncuk
ümidimsensin
civcivim
alemsin_valla_ya_sen
GurbetGuzeli
16 posters

1 sayfadaki 11 sayfası 1, 2, 3 ... 9, 10, 11  Sonraki

Aşağa gitmek

ILK GEBELIK BELIRTILERI Empty ILK GEBELIK BELIRTILERI

Mesaj tarafından GurbetGuzeli Çarş. 26 Ağus. 2009, 14:11

Çok fazla değişiklik olabilir, ya da hiçbir şey değişmeyebilir
Melekler Mekanı - İlk gebelik belirtileri Kişiler arası çok belirgin farklılıklar olmasına karşın sık görülen gebelik bulgularını kısaca ele alalım.
Beklenen adet tarihinde gecikme Her zaman gebeliği göstermese ya da gebelik bulunmasına rağmen adet görülebilmesine karşın binlerce yıldır olduğu gibi hala gebeliğin en erken bulgusudur.

Bulantı: Sabahları daha belirgin olan bulantılar genelde günün ilerleyen saatlerinde hafifler ya da kaybolur.Bazı hastalarda beklenen adet gününden bile önce ortaya çıkabilir.Gebeliğin 10. haftasına kadar şiddeti artabilir.Büyük bölümünde daha sonra kaybolur.Gebelik hormonunun (Chorionic gonodotropin) düzeyindeki artışa bağlanmaktadır.
Kokulara karşı duyarlılık: Genel olarak kokulara karşı bir duyarlılık olsa da her anne adayında farklı şekilde ortaya çıkabilir.Örneğin mutfağa giremeyen,sabun kokusuna duyarlılık nedeniyle ellerini yıkayamayan,dişlerini fırçalayamayan anne adaylarına sıklıkla rastlarız.

Fazla uyuma ihtiyacı: Genelde hamileliğin erken dönemlerinde ortaya çıkar.Çalışan hanımlar bunu daha iyi fark edebilir.

Tansiyon düşmesi: Açlık durumunda ve yetersiz sıvıalındığında daha sık görülür.Gebeliğin etkisiyle dolaşım sisteminde oluşan değişikliklere bağlıdır.Birinci ve ikinci 3 aylık periodta belirgindir.

Kasık ağrıları: Ani yapılan hareketlerde , oturur pozisyondan ayaga kalkarken ya da yatar pozisyonda sağa sola dönerken çoğu kez tek taraflı ,ancak bazen çift taraflı da olabilen kısa süreli keskin ağrılar görülebilir. ‘Round ligament ağrısı’ olarak bilinen bu ağrı rahimi yerinde tutan bağların gerilmesiyle
ortaya çıkar.Keskin bir ağrı olmasına karşın zararı yoktur. Ani hareketlerden kaçınmak uygun olacaktır.
Sık idrara çıkma: Erken dönemde başlar ve genelde hamilelik boyunca da devam eder

Göğüslerde değişiklikler : Şişkinlik,gerginlik ve ağrı görülebilir.bu bulgular adet öncesi gerginlik sendromunde da ortaya çıkabilecek bulgulardır.Ayrıca bazı gebelerde de görülmeyebilir.

Hamilelik başlangıcında ilk kontrol genelde gebelik boyunca yapılacak bütün kontrollerinizden daha ayrıntılı olacaktır. Beklenen adet kanamasının 1hf 10 gün gecikmesinin ardından doktorunuzla görüşmenizde fayda vardır.Bu dönemde yapılan ultrasonografi ile dış gebelik ekarte edilebilir ve gebelikle ilgili danışmanlık verilebilir.

İlk muayene genel olarak en uzun olanıdır. Doktorunuz sizi ilk kez görüyorsa gebelik öncesi sağlık durumunuz,yaşadığınız bütün sağlık sorunları,aileniz ve daha pek çok şey hakkında sorular soracaktır.Ayrıca bütün sistemlerle ilgili kısa bir muayene yapacak,gebelikte yaşamınızda değişen faktörler , beslenme alışkanlıkları ve daha pek çok şey hakkında bilgi verecek ve uygun görürse laboratuar tetkiklerinizi başlatacaktır. Bundan sonraki kontroller özel durumlar dışında genelde daha kısa sürer


En son gurbetgüzeli tarafından Çarş. 26 Ağus. 2009, 19:14 tarihinde değiştirildi, toplamda 2 kere değiştirildi
GurbetGuzeli
GurbetGuzeli
Yönetici
Yönetici

Mesaj Sayısı : 6366
BASARI PUANI : 24704
Kayıt tarihi : 23/03/08
Yaş : 48
Nerden : isvicre

http://www.gullerbahcesi.com

Sayfa başına dön Aşağa gitmek

ILK GEBELIK BELIRTILERI Empty Geri: ILK GEBELIK BELIRTILERI

Mesaj tarafından alemsin_valla_ya_sen Çarş. 26 Ağus. 2009, 18:16

hadi bakalim yazariz tutarsa ilk belirtilerimi ILK GEBELIK BELIRTILERI 697589
alemsin_valla_ya_sen
alemsin_valla_ya_sen
Admin
Admin

Mesaj Sayısı : 5591
BASARI PUANI : 23125
Kayıt tarihi : 23/03/08
Yaş : 44
Nerden : isvicre

http://www.gullerbahcesi.com

Sayfa başına dön Aşağa gitmek

ILK GEBELIK BELIRTILERI Empty Geri: ILK GEBELIK BELIRTILERI

Mesaj tarafından civcivim Perş. 27 Ağus. 2009, 05:51

ilk ben sorayım bari kimseden çıt çıkmıyor.biliyorsunuz ki 23 ünde yaptığım kitimde gülen yüz çıkmıştı 24 ünde günümüzü değerlendirdik.25 inde bel ve kasıklarımda hafif sızlamalar oldu dünden başlayarak bugünde göğüs uçlarımda ve yanlarda sızlamalar var bu erken gebelik belirtisi olabilir mi.
civcivim
civcivim
Prenses
Prenses

Mesaj Sayısı : 246
BASARI PUANI : 735
Kayıt tarihi : 05/08/09

Sayfa başına dön Aşağa gitmek

ILK GEBELIK BELIRTILERI Empty Geri: ILK GEBELIK BELIRTILERI

Mesaj tarafından alemsin_valla_ya_sen Perş. 27 Ağus. 2009, 06:12

valla cok erken olmazmi kiz?? civci reglin ne zaman olcak belkide tam dölneniyordur ondan da olabilir cünki catlayinca oldu iliski senin.
alemsin_valla_ya_sen
alemsin_valla_ya_sen
Admin
Admin

Mesaj Sayısı : 5591
BASARI PUANI : 23125
Kayıt tarihi : 23/03/08
Yaş : 44
Nerden : isvicre

http://www.gullerbahcesi.com

Sayfa başına dön Aşağa gitmek

ILK GEBELIK BELIRTILERI Empty Geri: ILK GEBELIK BELIRTILERI

Mesaj tarafından civcivim Perş. 27 Ağus. 2009, 06:17

bende bilmiyorum canım bazı yerlerde okuyorum olabilme ihtimali varmış.hani adetime daha olmasa adete yakınım ondan oluyo diyeceğim ama o da yok.ikizlere mi hamile kaldım acaba diyorum çok istiyordum ya.geçen ay rüyamda görmüştüm ikizlere hamile olduğumu.adetim 8 eylülde olması gerekiyor.
civcivim
civcivim
Prenses
Prenses

Mesaj Sayısı : 246
BASARI PUANI : 735
Kayıt tarihi : 05/08/09

Sayfa başına dön Aşağa gitmek

ILK GEBELIK BELIRTILERI Empty Geri: ILK GEBELIK BELIRTILERI

Mesaj tarafından alemsin_valla_ya_sen Perş. 27 Ağus. 2009, 06:32

hadi hayirlisi kiz ALLAH bilir ikiz olunca belirtide erken olabiliryor kiz
ben ikiz cok istiyordum ama düsününce gercekten cok zor is birde yanliz ugrasinca cok zor.arkdasimin oldu ay iki coocuk var zati birde ikizler simdi birde ramazan kadin neyle ugrascagini sasirdi.
benim gözüm korktu ikizden.ALLAH ISTEYENE VERSIN
alemsin_valla_ya_sen
alemsin_valla_ya_sen
Admin
Admin

Mesaj Sayısı : 5591
BASARI PUANI : 23125
Kayıt tarihi : 23/03/08
Yaş : 44
Nerden : isvicre

http://www.gullerbahcesi.com

Sayfa başına dön Aşağa gitmek

ILK GEBELIK BELIRTILERI Empty Geri: ILK GEBELIK BELIRTILERI

Mesaj tarafından civcivim Perş. 27 Ağus. 2009, 06:58

zor evet bakımları.benimde arkadaşımın var aman allahım sağlık versin ikiside kız ama felaketler.1,5 yaşındalar balkonda masaların üzerine çıkıyorlar.allaha emanet olsunlar.bende eğer gebelik oluştuysa bu kadar erken belirtiye ikiz olabilir diye düşündüm.nasip bakalım beklemeye devam.
civcivim
civcivim
Prenses
Prenses

Mesaj Sayısı : 246
BASARI PUANI : 735
Kayıt tarihi : 05/08/09

Sayfa başına dön Aşağa gitmek

ILK GEBELIK BELIRTILERI Empty Geri: ILK GEBELIK BELIRTILERI

Mesaj tarafından ümidimsensin Perş. 27 Ağus. 2009, 07:44

ikizmiiiiiiiiii hadi bakalım civciv sen kaç yum. olduğunu biliyomusunkiii
gerçi tek te olabiliyormuş
ümidimsensin
ümidimsensin
Vip üye
Vip üye

Mesaj Sayısı : 3255
BASARI PUANI : 7866
Kayıt tarihi : 28/05/09

Sayfa başına dön Aşağa gitmek

ILK GEBELIK BELIRTILERI Empty Geri: ILK GEBELIK BELIRTILERI

Mesaj tarafından ümidimsensin Perş. 27 Ağus. 2009, 07:46

eğer bu döllenme belirtisiyse 5 gün boyunca kasıklarımda bitmeyen sancı ve belimde inceden ağrı vardı
iştahım pek yok belki ramazandandır yani ilk 1 hfta bunlar oldu henüz benim civciv gibi göğüslerimde bişey yok
tabi hamileysek gülmektenöldüm ILK GEBELIK BELIRTILERI 697589 daha belli değildeeeeeeeeee
ümidimsensin
ümidimsensin
Vip üye
Vip üye

Mesaj Sayısı : 3255
BASARI PUANI : 7866
Kayıt tarihi : 28/05/09

Sayfa başına dön Aşağa gitmek

ILK GEBELIK BELIRTILERI Empty Geri: ILK GEBELIK BELIRTILERI

Mesaj tarafından alemsin_valla_ya_sen Perş. 27 Ağus. 2009, 09:24

kasigim sag sert kizlar yumruk gibi hissediyorum bu ne oluyor???
alemsin_valla_ya_sen
alemsin_valla_ya_sen
Admin
Admin

Mesaj Sayısı : 5591
BASARI PUANI : 23125
Kayıt tarihi : 23/03/08
Yaş : 44
Nerden : isvicre

http://www.gullerbahcesi.com

Sayfa başına dön Aşağa gitmek

ILK GEBELIK BELIRTILERI Empty Geri: ILK GEBELIK BELIRTILERI

Mesaj tarafından civcivim Perş. 27 Ağus. 2009, 09:40

alem canım senin ilişki ne zaman oldu tatlım...sızlama varmı...
civcivim
civcivim
Prenses
Prenses

Mesaj Sayısı : 246
BASARI PUANI : 735
Kayıt tarihi : 05/08/09

Sayfa başına dön Aşağa gitmek

ILK GEBELIK BELIRTILERI Empty Geri: ILK GEBELIK BELIRTILERI

Mesaj tarafından GurbetGuzeli Perş. 27 Ağus. 2009, 11:16

dün ögleden sonra cok midem bulandi aksami zor ettim ve karnimin altinda bir dolgunluk hissediyorum acaba hamismiyim ben
GurbetGuzeli
GurbetGuzeli
Yönetici
Yönetici

Mesaj Sayısı : 6366
BASARI PUANI : 24704
Kayıt tarihi : 23/03/08
Yaş : 48
Nerden : isvicre

http://www.gullerbahcesi.com

Sayfa başına dön Aşağa gitmek

ILK GEBELIK BELIRTILERI Empty Geri: ILK GEBELIK BELIRTILERI

Mesaj tarafından GurbetGuzeli Perş. 27 Ağus. 2009, 11:21

Bir arkadaşım regli gecikmeden önceki hafta karnında devamlı iğneleme ve kramplar olduğunu söyledi. Ağrı gibi değil de, batma tarzındaymış. Eğilip doğrulurken de batma gibi bir acı hissediyormuş, anlık birşeymiş...
GurbetGuzeli
GurbetGuzeli
Yönetici
Yönetici

Mesaj Sayısı : 6366
BASARI PUANI : 24704
Kayıt tarihi : 23/03/08
Yaş : 48
Nerden : isvicre

http://www.gullerbahcesi.com

Sayfa başına dön Aşağa gitmek

ILK GEBELIK BELIRTILERI Empty Geri: ILK GEBELIK BELIRTILERI

Mesaj tarafından alemsin_valla_ya_sen Perş. 27 Ağus. 2009, 11:22

civcivim demiş ki:alem canım senin ilişki ne zaman oldu tatlım...sızlama varmı...
dün kiz sabah aksam ILK GEBELIK BELIRTILERI 45400 utanmak
alemsin_valla_ya_sen
alemsin_valla_ya_sen
Admin
Admin

Mesaj Sayısı : 5591
BASARI PUANI : 23125
Kayıt tarihi : 23/03/08
Yaş : 44
Nerden : isvicre

http://www.gullerbahcesi.com

Sayfa başına dön Aşağa gitmek

ILK GEBELIK BELIRTILERI Empty Geri: ILK GEBELIK BELIRTILERI

Mesaj tarafından alemsin_valla_ya_sen Perş. 27 Ağus. 2009, 11:23

gurbetgüzeli demiş ki:dün ögleden sonra cok midem bulandi aksami zor ettim ve karnimin altinda bir dolgunluk hissediyorum acaba hamismiyim ben
geliyiiiiiiii geliyiiiiiiiiiiiiiii 4 cü geliyor
alemsin_valla_ya_sen
alemsin_valla_ya_sen
Admin
Admin

Mesaj Sayısı : 5591
BASARI PUANI : 23125
Kayıt tarihi : 23/03/08
Yaş : 44
Nerden : isvicre

http://www.gullerbahcesi.com

Sayfa başına dön Aşağa gitmek

ILK GEBELIK BELIRTILERI Empty Geri: ILK GEBELIK BELIRTILERI

Mesaj tarafından GurbetGuzeli Perş. 27 Ağus. 2009, 11:23

Hamile miyim ?

Adetiniz geciktiyse,
Çok hafif, leke şeklinde bir kanama olduysa,
Ani mide bulantıları yaşıyorsanız,
Göğüslerinizde şişkinlik ve hassasiyet varsa,
Göğüs uçlarınızın ve çevresinin rengi genişleyip koyulaştıysa,
Sık tuvalete gitme ihtiyacı duyuyorsanız,
Bazı yiyecek ve kokular aniden rahatsız etmeye başladıysa,
Yorgun hissediyorsanız,
Baş dönmeleri oluyorsa,
Karnınızda şişkinlik veya kramp hissediyorsanız,
Kabızlık veya mide yanması başladıysa,
Başağrılarınız oluyorsa,
Ruhsal durumunuzda ani değişiklikler oluyor, sebepsiz yere mutlu, üzgün veya kızgın hissediyorsanız

evet hamile olabilirsiniz.


Ancak bu belirtiler ve ortaya çıkış zamanları her kadında ve hatta her hamilelikte farklılık gösterebilir. Hamilelik belirtileri bazı kadınlarda döllenmeden sonraki ilk hafta içinde, bazılarında ise birkaç hafta sonra görülebilir. Kimi hamilelerde ise belirtilerin büyük kısmı ortaya çıkmayabilir.

Saydığımız belirtiler başka nedenlerle de ortaya çıkmış olabilir. Gerçekten hamile olup olmadığınızdan emin olmak için gebelik testi yaptırmanız gerekir.
GurbetGuzeli
GurbetGuzeli
Yönetici
Yönetici

Mesaj Sayısı : 6366
BASARI PUANI : 24704
Kayıt tarihi : 23/03/08
Yaş : 48
Nerden : isvicre

http://www.gullerbahcesi.com

Sayfa başına dön Aşağa gitmek

ILK GEBELIK BELIRTILERI Empty Geri: ILK GEBELIK BELIRTILERI

Mesaj tarafından GurbetGuzeli Perş. 27 Ağus. 2009, 11:24

ILK GEBELIK BELIRTILERI Adszgd3
GurbetGuzeli
GurbetGuzeli
Yönetici
Yönetici

Mesaj Sayısı : 6366
BASARI PUANI : 24704
Kayıt tarihi : 23/03/08
Yaş : 48
Nerden : isvicre

http://www.gullerbahcesi.com

Sayfa başına dön Aşağa gitmek

ILK GEBELIK BELIRTILERI Empty Geri: ILK GEBELIK BELIRTILERI

Mesaj tarafından alemsin_valla_ya_sen Perş. 27 Ağus. 2009, 11:26

bizim kiz sen avyayi yedin mi kiz gülmektenöldüm
regle kac gün var ben bir kosu anama gidiyon deycegin varmi???
babam diyormus söyle kizlarina coocuk yapsinlar eger yapmazsaniz ben dogrucan de korkut onlari diyormus.kollari sivayalim kiz babam torun bekliyor ILK GEBELIK BELIRTILERI 45400
alemsin_valla_ya_sen
alemsin_valla_ya_sen
Admin
Admin

Mesaj Sayısı : 5591
BASARI PUANI : 23125
Kayıt tarihi : 23/03/08
Yaş : 44
Nerden : isvicre

http://www.gullerbahcesi.com

Sayfa başına dön Aşağa gitmek

ILK GEBELIK BELIRTILERI Empty Geri: ILK GEBELIK BELIRTILERI

Mesaj tarafından GurbetGuzeli Perş. 27 Ağus. 2009, 12:05

ne diyon kizzzzz kim bakacak onlaraaaaa
GurbetGuzeli
GurbetGuzeli
Yönetici
Yönetici

Mesaj Sayısı : 6366
BASARI PUANI : 24704
Kayıt tarihi : 23/03/08
Yaş : 48
Nerden : isvicre

http://www.gullerbahcesi.com

Sayfa başına dön Aşağa gitmek

ILK GEBELIK BELIRTILERI Empty Geri: ILK GEBELIK BELIRTILERI

Mesaj tarafından GurbetGuzeli Perş. 27 Ağus. 2009, 15:06

Kızlar gebelikle ilgili bir sürü web sayfası dolaşırken bir de yabancı olanlara bakayım dedim. "Early pregnancy symptoms" yani erken gebelik belirtileri arasında menstruasyon başlangıç gününden genellikle 10 veya 15 gün öncesinden (siklus uzunluğuna bağlı olarak değişiyor bu) kasıklarda iğneleme, ağrı, kramp girmesi gibi belirtiler kendini gösterebiliyormuş. Gebelik başlangıcını takip eden 3-4 gün içerisinde göğüslerde şişme başlayabiliyormuş. Heryerde karşıma çıkan ifade hep "swollen breasts" idi, yani şiş göğüsler.

Bazı kadınların bunları regl belirtileri olarak addettiğini aslında regl belirtileri arasında yer alan karın ağrısı, kramp, batma ve iğnelenme gibi şikayetlerin regl dönemi başlamadan 2-3 günde çıkması gerektiği yazıyor. Yani 10 gün öncesinde başlayan abdominal şikayetler (karın ile ilgili olanlar) erken gebelik belirtilerinden sayılabilirmiş. Bunun için ise insanın kendisini iyi dinlemesi ve gözlemlemesi gerekiyormuş.

Bulantı ve kusmalar ise 3. ve 4. haftalarda başlayabilse de genellikle 5. haftadan sonra yavaş yavaş ortaya çıkan durumlardanmış...

Reglinden 10-15 gün öncesinden itibaren karın ağrısı, kramp, iğneleme hisseden ve göğüsleri aynı dönemlerden itibaren şişip hassaslaşmaya başlayan bayanlar dikkat edin, gebe olabilirsiniz...
GurbetGuzeli
GurbetGuzeli
Yönetici
Yönetici

Mesaj Sayısı : 6366
BASARI PUANI : 24704
Kayıt tarihi : 23/03/08
Yaş : 48
Nerden : isvicre

http://www.gullerbahcesi.com

Sayfa başına dön Aşağa gitmek

ILK GEBELIK BELIRTILERI Empty Geri: ILK GEBELIK BELIRTILERI

Mesaj tarafından ümidimsensin Perş. 27 Ağus. 2009, 15:49

eğer şu kasık ağrıları bu kadar erken belli oluyosa
ben hamileyimmmmmmmmm sevincli
bu arada dr. son regli tarihini hesaplıyo ona göre ben nerden baksan 3 haftalık gebe oluyommmmmmmmmmm
ümidimsensin
ümidimsensin
Vip üye
Vip üye

Mesaj Sayısı : 3255
BASARI PUANI : 7866
Kayıt tarihi : 28/05/09

Sayfa başına dön Aşağa gitmek

ILK GEBELIK BELIRTILERI Empty Geri: ILK GEBELIK BELIRTILERI

Mesaj tarafından GurbetGuzeli Cuma 28 Ağus. 2009, 00:56

ohhhhh ne güzel pipili geliiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii OGLAN GELIYOR ilkim senin adina seviniyom ha bende daha belirti belirmedi hiiii
GurbetGuzeli
GurbetGuzeli
Yönetici
Yönetici

Mesaj Sayısı : 6366
BASARI PUANI : 24704
Kayıt tarihi : 23/03/08
Yaş : 48
Nerden : isvicre

http://www.gullerbahcesi.com

Sayfa başına dön Aşağa gitmek

ILK GEBELIK BELIRTILERI Empty Geri: ILK GEBELIK BELIRTILERI

Mesaj tarafından civcivim Cuma 28 Ağus. 2009, 07:06

alem valla siz ailecek bi alemsiniz allah babacığına uzun ömürler versin nasıl güldüm canım ya.allahta sizi güldürsün.doğur kız hemen bakar senin baban.
benim akşam belime bi ağrı girdi otururken psikolojikmidir nedir bilmem beklemedeyim.bekleme smile ı yok mi?sol kasığımda bi tuhaf allah allah.kız gurbet benim içinde yaz kız şu ikonu. ILK GEBELIK BELIRTILERI 728680
civcivim
civcivim
Prenses
Prenses

Mesaj Sayısı : 246
BASARI PUANI : 735
Kayıt tarihi : 05/08/09

Sayfa başına dön Aşağa gitmek

ILK GEBELIK BELIRTILERI Empty Geri: ILK GEBELIK BELIRTILERI

Mesaj tarafından alemsin_valla_ya_sen Cuma 28 Ağus. 2009, 08:40

OGLAN GELIYOR al kiz sana da ben yazayim insallah poyraz efemiz yerlesmistir
alemsin_valla_ya_sen
alemsin_valla_ya_sen
Admin
Admin

Mesaj Sayısı : 5591
BASARI PUANI : 23125
Kayıt tarihi : 23/03/08
Yaş : 44
Nerden : isvicre

http://www.gullerbahcesi.com

Sayfa başına dön Aşağa gitmek

ILK GEBELIK BELIRTILERI Empty Geri: ILK GEBELIK BELIRTILERI

Mesaj tarafından civcivim Cuma 28 Ağus. 2009, 08:44

allahım duysun sesini canım benim çok sağol.sen ne koycan adını bende sana yazayım.
civcivim
civcivim
Prenses
Prenses

Mesaj Sayısı : 246
BASARI PUANI : 735
Kayıt tarihi : 05/08/09

Sayfa başına dön Aşağa gitmek

1 sayfadaki 11 sayfası 1, 2, 3 ... 9, 10, 11  Sonraki

Sayfa başına dön

- Similar topics

 
Bu forumun müsaadesi var:
Bu forumdaki mesajlara cevap veremezsiniz