Ciltteki Kırışıklıkların Azaltmanın 20 Yolu
1 sayfadaki 1 sayfası
Ciltteki Kırışıklıkların Azaltmanın 20 Yolu
Özellikle 35 yaşından sonra ciltte kırışıklıkların kaçınılmaz olduğunu düşünüyor iseniz aşağıdaki 20 öneriye kulak vermelisiniz. Bu öneriler sadece sağlıklı bir cilt için değil aynı zamanda pekçok hastalıktan korunmanın da yolunu gösteriyor.
Güneşten kaçının
Solaryumdan kaçının
Güneşe çıkmak zorunda iseniz koruyucu krem kullanın
Cildinizi soğuktan koruyun
Sigara içmeyin
Yeterli ve kaliteli uyuyun
Yüzüstü uyumayın
Gözlerinizi kısmayın, gözlük kullanın
Daha çok yağlı balık tüketin
Daha çok antioksidan ürün tüketin
Kahveden kesinlikle vazgeçin
Daha çok meyve ve sebze tüketin
Yüzünüzü sabunla sık yıkamayın
Aşırı kozmetik ürün kullanmayın
Nemlendirici krem kullanın
Alfa hidroksi asit (AHA) içeren cilt kremleri tercih edin
Retinoid içeren cilt kremleri tercih edin
Koenzim Q10 içeren cilt kremleri tercih edin
Cildinize C vitamini ile muamele edin (limon, maydonoz suyu vb.)
Cildinizi zeytinyağı ile muamele edin.
Güneşten kaçının
Solaryumdan kaçının
Güneşe çıkmak zorunda iseniz koruyucu krem kullanın
Cildinizi soğuktan koruyun
Sigara içmeyin
Yeterli ve kaliteli uyuyun
Yüzüstü uyumayın
Gözlerinizi kısmayın, gözlük kullanın
Daha çok yağlı balık tüketin
Daha çok antioksidan ürün tüketin
Kahveden kesinlikle vazgeçin
Daha çok meyve ve sebze tüketin
Yüzünüzü sabunla sık yıkamayın
Aşırı kozmetik ürün kullanmayın
Nemlendirici krem kullanın
Alfa hidroksi asit (AHA) içeren cilt kremleri tercih edin
Retinoid içeren cilt kremleri tercih edin
Koenzim Q10 içeren cilt kremleri tercih edin
Cildinize C vitamini ile muamele edin (limon, maydonoz suyu vb.)
Cildinizi zeytinyağı ile muamele edin.
Misafir- Misafir
1 sayfadaki 1 sayfası
Bu forumun müsaadesi var:
Bu forumdaki mesajlara cevap veremezsiniz
Ptsi 11 Nis. 2011, 09:53 tarafından anne-basimda-bit-var
» Lutfen ccuklarinizi kimseye emanet etmeyin!!!!
Paz 03 Nis. 2011, 18:54 tarafından GurbetGuzeli
» Haşhaşlı simit
Salı 15 Mart 2011, 19:22 tarafından GurbetGuzeli
» DÜGÜN HAZIRLIKLARI 1
Ptsi 14 Mart 2011, 12:29 tarafından GurbetGuzeli
» Cinsiyet Belirleme Yöntemleri Paylaşım
Çarş. 09 Mart 2011, 09:54 tarafından GurbetGuzeli
» gurbetguzelinin oglanlari erkek oldu resimli:))))))
Perş. 24 Şub. 2011, 10:21 tarafından GurbetGuzeli
» siteye resim nasil eklenir (resimli anlatim)
Çarş. 22 Ara. 2010, 08:42 tarafından GurbetGuzeli
» donots cocuklar bayilacak bunaaa resimliii
Salı 21 Ara. 2010, 13:30 tarafından GurbetGuzeli
» ASURE VE ASURE CORBASI DENEYIN PISMAN OLMAYACAKSINIZZ
C.tesi 18 Ara. 2010, 20:28 tarafından GurbetGuzeli